Allenarsi in casa senza andare in palestra" Non solo è possibile, ma aiuta a essere costanti e regolari nell’allenamento, permettendo di dedicarci all’attività fisica in qualsiasi momento della giornata. Per creare una palestra in casa, occorrono pochi macchinari di qualità, da collocare idealmente in una stanza inutilizzata di casa.
Come creare una palestra in casa: cosa comprare
Dal tapis roulant alla cyclette, sino al vogatore, ecco cinque macchinari di qualità da comprare per allestire una palestra in casa e dedicarsi a un esercizio fisico completo ed efficiente.
Tapis roulant
Progettato per gli amanti del fitness di tutti i livelli, il tapis roulant 510T di Schwinn offre qualità ed ergonomia, ideale per allenarsi in casa, senza dover andare in palestra ogni giorno. Grazie al dispositivo Bluetooth integrato, è possibile usufruire dell’app Explore the World e correre in località panoramiche in giro per il mondo, con tanto di video in risoluzione HD e la possibilità di registrare e confrontare gli allenamenti. Il macchinario è dotato anche di computer di bordo per un allenamento cardiovascolare efficiente e confortevole. Foto Amazon
Ellittica
La FC 700, Bike Ellittica Fassi, elettromagnetica, è dotata di rilevazione cardiaca con ricevitore wireless integrato o con sensori palmari hand pulse, regolazione sforzo elettromagnetica su 32 livelli espressi in watt, computer con schermo LCD multicolore retroilluminato. Immancabili anche le funzion...